VDSL 100 - Welche Leitung in Haus zur Fritzbox verlegen?

Hallo Gemeinde,

ich bekomme in Kürze VDSL 100 und muss/möchte nun eine passende gute Leitung von der Anschlussdose an der Hauswand (Außen) der Telekom zur ersten Anschlussdose der Telekom verlegen. An dieser soll dann die neue Fritzbox angesteckt werden.
Die Leitung muss einmal quer durch die Kellerräume gelegt werden. Mir ist klar, dass die Leitung vom Hausanschluss bis zur ersten Dose Telekomsache ist. Aber da der Telekomtechniker sicherlich Geld für den Aufwand für die Leitungsverlegung verlangt, möchte ich das gerne selbst legen, so das er nur noch anschließen muss. Als gelernter Elektriker habe ich damit kein Problem. Aber mit VDSL eben keine Erfahrungen. Die Leitungslänge wird ca. 20m sein.

Welche Leitung ist hier Ideal und macht keine Probleme wegen der erreichbaren Geschwindigkeit (auch Dämpfung) und auch der Störanfälligkeit?

Gerne auch Links zu Bezugsquellen.

Danke

Grüße