Leitungswerte

Oje, mit einer so hohen Dämpfung von 42 dB ist normal nicht mehr als DSL 1000 drin und der Signal/Rauschabstand ist auch ziemlich niedrig.
Du hast eine adaptive Aushandlung, deshalb zeigt die Fritzbox vielleicht so hohe theoretische Datenraten an - aber das lass ich jetzt lieber einen Fritzbox-Besitzer was kluges dazu sagen.
500-600 kBit/s ist wohl das, was letztlich "adaptive" geht, was mich bei den Werten nicht wundert.
Gut, wenn es wenigstens stabil läuft.

also ich hab eben was getestet. und zwar wenn ich 1 download am laufen habe liegt die geschwindigkeit bei ca. 600. wenn ich 2 am laufen habe. liegt der eine bei immer noch 600 und der andere bei 400.

beides addiert ergibt dann 1000. aber warum krieg ich nicht so viel wenn ich nur einen download laufen habe?

Vielleicht weil der Server von dem Du lädst nicht mehr hergibt??!!

nope... beide downloads vom gleichen server.