ADSL zu langsam !Hilfe!

Hallo zusammen,
also folgendes Problem: Heute wurde bei mir endlich mein DSL Anschluss freigeschalten. Ich hab T-Com als Provider und als Anschluss Call & Surf Comfort 2000. Vor DSL hatte ich ein gewöhnliches Kabelmodem, also kein ISDN. Das eingentliche Problem ist, dass mein DSL viel zu langsam ist . Im Router (W700V) steht zwar ein Download von 2206kb/s und Upload 239kb/s drin aber trotzdem dauert es ewig ne Internetseite zu laden. Mein ping ist auch viel zu hoch (>1000ms)
Eigentlich hab ich blos eine Erklärung warum mein Internet so langsam ist, nämlich weil ich blos eine 2 adrige Telefonleitung ins Haus habe, aber die von T-com haben mir gesagt dass dies wurscht ist.
Könnt ihr mir vielleicht helfen ??
MFG Johannes