keine Ahnung wie ich meinen Router einstellen soll!!!

Hi, ich habe seit kurem dsl und wollte gestern ein bisschen COD zocken. Meine Pingwerte waren aber so schlecht (zwischen 200-400), dass das Spielen unmöglich war! Bin ehrlich gesagt nicht besonders technisch versiert um das in den Griff zu bekommen. Gehe davon aus, dass das an meinem Router liegt (gigaset se515dsl). Hab einige Foren durchforstet und wohl soweit begriffen, dass ich irgendwelche Ports freigeben muss!?! Hab aber ehrlich gesagt keinen Ansatzpunkt! Kann mir jemand leicht verständlich erklären, welche Einstellungen ich am Router vornehemen muss, um das Ganze zum laufen zu bekommen? Hab einen dsl-speed Test durchgeführt, und da war mein pingwert 33!

Danke schon mal im voraus!!!

mfg boerdstarr