Frage zur DSL Down- und Uploadgeschwindigkeit

Grüss alle,

Ich bin neu hier, habe ich schon viele eure Beiträge gelesen. Nun bitte ich jemand um Hilfe, mein Problem zu lösen, oder Tips zu geben.

Ich bin bei 1&1 und habe die 16000 DSL Anschluss. Meine Downloadgeschwindigkeit liegt bei 8000-12000 (laut Computerbildmessungen). Es geht so gerade noch. Aber die Uploadgeschwindigkeit ist aber im Keller. Seit Monaten liegt die bei 64 - 160 kbit/s (~ 8 - 20 kb/s). Es soll aber 1020 kbit/s sein.

Für eine 100 MB Datei hochzuladen (zu Megaupload) brauchte ich ~ 5 Stunden.

Laut Datenanzeige im FritzBox (FB WLAN 7240) sind aber die Leitung in Ordnung. Die aktuelle Datenrate liegen richtig bei ~ 16000/1100 (siehe Bild)

Nun meine Frage:

- Liegt der Fehler bei FritzBox oder bei PC ?
- Wie kann ich die Fehler beseitigen?
- Sind die Datenanzeige im FritzBox vertraubar?
- Muss ich irgendwie PC bzw. FritzBox noch einige Einstellungen unternehmen, und wenn nötig, wie?

Ich habe schon die neueste Firmware auf dem FritzBox. Alle Hintergrundprogramme im PC, auch Antivirus programm, Firewall ... ausgeschaltet.

Ich habe Vista im PC, mit FritzBox per LAN Kabel verbunden. Habe auch versucht, mit einem anderen PC und Laptop zu probieren, aber die Uploadgeschwindigkeit bleibt weiterhin so gering.

Ich bitte um Ratschläge! Danke im Vorraus.